Dolegliwości układu kostno-stawowego występują u osób w różnym wieku. U osób młodych i aktywnych zazwyczaj pojawiają się po wysiłku fizycznym. Są efektem przeciążeń, kontuzji i urazów. U seniorów najczęściej wiążą się z chorobami zwyrodnieniowymi... |
Zgarnij 5 zł na zakupy! Zapisz się i otrzymaj 5 punktów = 5 zł na produkty marki NAMI
nie | pon | wto | śro | czw | pią | sob | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
Bieganie to sport, forma rozrywki i sposób na spędzanie wolnego czasu poza domem. To popularna aktywność fizyczna, która nic nie kosztuje i możesz ją wykonywać w dowolnym momencie. Regularne bieganie lub jogging zapewniają wiele korzyści zdrowotnych, a aby zacząć biegać potrzebne są tylko chęci i motywacja...
Cudowne ziele, które wspomaga odbudowę skóry i kości...